為關愛職工、學生健康，進一步增強自我保健及疾病防治意識，引導建立科學健康的生活方式，5月12日，中國農(nóng)業(yè)科學院農(nóng)田灌溉研究所舉辦了夏季養(yǎng)生健康知識講座。
此次講座由灌溉所青年職工王琳琳、趙臻進行主講，從“養(yǎng)心”“運動”“睡眠”“飲食”等方面詳細介紹夏季養(yǎng)生知識及應該注意的健康事項，普及中醫(yī)日常保健護理方法，強調養(yǎng)成良好生活習慣的重要性，并帶領大家學習了一套簡單、實用的養(yǎng)生健身操。
與會人員表示此次講座內容豐富、講解生動，貼近生活實際，增強了自我保健意識，提高了對夏季常見疾病的預防和應對能力。(通訊員 單文晴)
